与孩子同行 为未来奔跑
UNICEF HK于2025/26年延续「生命中的首7,000日」行动，聚焦儿童在成长路上的健康与权利。这7,000日，是儿童由孕育诞生直至18岁的黄金发展期，每一日都影响他们的未来。从早期营养、心理健康到教育权利，每一项都不容忽视。
今年度的「联合国儿童基金会慈善跑 - HERO RUN」特别关注儿童的教育权利。全球各地的战争、极端天气和经济困境，令很多儿童失去安全的成长环境。UNICEF估计，由于缺乏教师、教室等资源，甚或儿童因饥饿、贫困、疾病而无法学习，全球有6.17亿名儿童和青少年无法达到阅读和数学的最低水平。饥饿、失学，甚至流离失所的儿童，和我们并不遥远，香港以至整个世界都需要共同响应。
你的一小步，可以带来大改变。
透过参与HERO RUN，你不仅是为自己健康而跑，更是为全球儿童的希望而跑。跑步是一种行动力量，提醒我们每一小步都能引来大改变。我们诚邀一家大小，以及喜欢跑步的你，化身成大小英雄，一同挥洒汗水，在炽热和欢乐的气氛中，为全球需要帮助的儿童踏出希望的步伐，跑出更有爱的未来。
捐款所得 帮助儿童重建未来
为期两天的HERO RUN，将号召参加者用双脚传递希望。捐款收益将用于UNICEF在全球推动儿童健康、营养、洁净食水与教育等项目，帮助有需要的儿童重建未来。UNICEF HK并无接受香港特别行政区政府资助，所有捐款全赖个人与企业的慷慨捐助。每一步奔跑，都是给儿童的一份承诺。
请加入HERO RUN的「超级英雄」行列，为儿童跑出未来！
「HERO RUN — 童您跑」
HERO RUN第一天的活动，特别为儿童、青少年及家长而设，除了设有家庭组的赛事，亦备有竞技环节、儿童运动项目、工作坊、留影区等，今年新增设「探知营」及「童梦艺坊」，适合一家大小、青少年及学校参与。
● 日期：2025年12月14日（星期日）
● 地点：粉岭锦公路以东的公园（即部分粉岭高尔夫球场「旧场」）
● 主要对象：儿童、青少年、家长及学校
● 活动内容：
○ 家庭同乐跑、障碍赛
○ 游戏摊位、摄影摊位、工作坊、探知营及童梦艺坊
(I) 活动资料
活动日期：2025年12月14日 （星期日）
地点：粉锦公路以东的公园（即部分粉岭高尔夫球场「旧场」）
入场时段：时段︰早上8:30 – 早上11:30
活动内容：
① 3公里障碍跑
全长3公里的跑道上设置多个不同的障碍，一众大小朋友具备勇气与体能于一身，背着书包经历重重障碍跑向终点，象征贫困地区儿童每日长途跋涉上学及在路途上所遇到的挑战。完成比赛将获得完赛奖牌。
② 1公里欢乐跑
各就各位，预备，跑！说不定你将来也是个长跑好手。1公里欢乐跑是一个短距离的计时赛，参加者扣上附有计时芯片的号码布，在起点蓄势待发，在广阔草地上奔驰，让小朋友轻轻松松亦可以感受长跑比赛的乐趣。完成比赛将获印有个人时间的电子证书。
③ UNICEF学堂及UNICEF地球村
UNICEF学堂集合音乐、运动、小区游戏、艺术、环保等元素，学习共建一个更适合小朋友居住、更共融的地球! 走进UNICEF地球村内挑战你的体能，跟着「动物瑜伽卡」动作进行伸展运动，为赛前做好热身，还有静观训练和管弦乐团现场演奏和D.I.Y.摊位等等。
④ 探知营
比赛结束后，走进给因天灾或战乱而流离失所儿童的多功能大型帐篷内参加分享会，深入了解UNICEF如何克服教育障碍，并见证善款如何改变儿童的生命。即场参加分享会，大大提高学习兴趣和对UNICEF的工作有更深的了解。
⑤ 童梦艺坊
让小朋友体验做「小档主」，由小朋友主导，在家长的带领下发挥无限创意，由策划、筹备、销售都一手包办。所有收益将用作慈善用途，帮助全球弱势儿童建构更美好的将来，实践「儿童帮助儿童」精神，让孩子学习关怀与责任。参加者可获特别电子证书。
童梦艺坊：摊位指南及信息
· 每个摊位港币$100（包括一个摊位及电子参与证书）
· 所有售卖物品必须由参加者亲手制作的手工艺品，材料需自备
· 恕不接受食品
· 参加者可自行定价及使用大会提供的捐款箱，鼓励创意与互动
· 每个摊位目标筹集港币$1,000
· 每个时段设20个摊位，先到先得· 每个时段筹款金额最高的摊位，将获颁「儿童慈善大使」荣誉称号
大会会为各位参加者安排活动时间，以作分流，请各参加者准时到达各活动地点。
年龄：活动适合任何年龄人士参与
3公里障碍跑及1公里欢乐跑适合３岁*或以上人士参与，
11岁*或以下儿童必须由成人陪同参加，儿童不可单独参与。
每组人数：每组最少2人，最多５人
报名申请者必须为18岁*或以上成人
最低筹款额：港币$480（已包括1位成人*及1位任何年龄的参加者）
每位额外参加者港币$280（每组家庭最多5人）
报名申请者必须为18岁或以上
＊以活动日(即2025年12月14日)计算。
注：以上节目内容仅供参考，可能会有所更改。主办单位保留最终决定权。
费用不含
1、机票、港澳通行证及签注、当地车导服务
2、旅游项目
3、费用包含中未提及的其他费用
moodytiger特别设计纪念T恤尺寸
(I) 前往活动会场
免费穿梭巴士服务
大会将于上午7:30-下午5:30于上水及粉岭港铁站安排免费穿梭巴士来回活动会场，参加者凭号码布上车，详细地点将稍后公布。
上车时间 | 上车地点 |
上午7:30-下午5:30 | 上水港铁站 |
| 粉岭港铁站 |
*请凭号码布准时上车，逾时不候。
*活动当日会场内将不设停泊车位，请乘搭公共交通工具或免费穿梭巴士前往会场。
乘搭公共交通工具
港铁
港铁上水站B1天桥出口，沿百和路直行至保健路右转，直行往北区医院方向至丙岗路，即可到达粉岭高尔夫球场（旧场）
巴士
57K, 70K, 76K, 77K, 270B, 273A, 978
专线小巴
18, 502, 503
(II) 奖项
筹款奖项
亲子组 (最低筹款额: 港币1,200)*:
· 筹款额达港币1,200至1,899元，可获赠鸿福堂自家汤套票（一套十张）；
· 筹款额达港币1,900至2,999，可获赠Tiger Family No! Roll Top休闲背包一个；
· 筹款额达港币3,000或以上，可获赠香港黄金海岸酒店住宿一晚连双人早餐 (双人客房 - 豪华海景客房)。
亲子组最高筹款奖 (最低筹款港币50,000)^:
· 第一名 - 45,000「亚洲万里通」里数、香港文华东方酒店的一晚市区景观客房住宿连双人早餐、美心港币500现金劵及Twinkle Dance儿童/青少年常规舞蹈课程 ($2700 - $3700 (每学期))
· 第二名 - 35,000「亚洲万里通」里数、香港文华东方酒店的快船廊双人自助晚餐体验及Twinkle Dance儿童/青少年常规舞蹈课程 ($2700 - $3700 (每学期))
· 第三名 - 25,000「亚洲万里通」里数、香港文华东方酒店的Café Causette双人晚餐体验及Twinkle Dance儿童/青少年常规舞蹈课程 ($2700 - $3700 (每学期))
备注：
1. *2025年11月3 日后的捐款将不获计算于上述礼品的筹款额内。礼品数量有限，最先达到指定筹款额的参加者将优先获赠，送完即止。
2. ^2025年12月8日后的捐款将不获计算于上述礼品的筹款额内。
参与奖项
证书
· 1公里欢乐跑参加者均可获发电子证书1张。
· 童梦艺坊参加者均可获发电子证书1张。
纪念奖牌
· 完成3公里障碍跑赛事将会获得纪念奖牌乙个。
童梦艺坊儿童慈善大使 (每个时段一位)
· 家得路关节专家™润滑止痛配方 60粒&儿童牛奶钙加锌成长配方 100粒 (50粒x2)及Twinkle Dance儿童/青少年常规舞蹈课程 ($2700 - $3700 (每学期))
(III) 注意事项
健康与安全提示
• 参加者必须确保其身体状况适宜参加活动。如有疑问，请先咨询医生的意见。
• 参加者须清楚明白活动内容及活动性质，并知道此活动需要消耗体力，同时确定健康情况适宜参与是次活动。大会建议所有参加者于活动时自行留意个人的身体状况是否良好及是否适合参与活动。于活动期间如有不适，请立即停止活动及向现场工作人员求助。
• 参加者请自行进行防晒措施，例如自备防晒用品、配戴帽子及补充身体水分。
• 大会在得悉或怀疑的情况下，将保留权利取消任何不适宜参加是次活动之参加者的资格。
• 大会已就是次活动购买公众责任保险，亦建议参加者自行购买个人意外保险。
活动衣着
• 建议选择轻身、快干及散热快的运动衣物。
• 切忌在活动当天穿上新跑鞋。
• 小朋友应避免过大或不合身之运动衣物。
活动前准备
• 可为参加活动的孩子多预备一套更换的衣服。
• 可带备湿毛巾、饮用水、饼干以便给小朋友补充体力。
• 如时间许可，活动前最好能带孩子每日轻松练习20至30分钟作活动前练习，以急行、追逐跑、再进步至间歇式快跑慢行完成特定里数，不要给孩子太大压力，让他们感觉活动的乐趣，同享亲子乐。
• 活动前要让小朋友做些热身练习，亦需给小朋友喝点水，水温不宜太冻或太热，以免影响肠胃吸收或难以饮用。
• 活动后让小朋友休息以恢复体力，喝点水和香蕉，换上干爽的衣服。当晚回家后宜早点上床休息。
• 大会建议参加者于活动早上致电或浏览香港天文台查询有关天气情况（电话：1878200）。
• 请留意此活动网页的最新消息。
其他事宜
• 参加者不能携带任何构成危险或防碍活动进行的物品(例如攻击性武器、阻碍其他参加者之物品)进入活动范围，违例者将会被实时要求离开活动及取消活动资格。
• 大会有权取消任何被证实在活动途中，以任何方式接受外来帮助的参加者之参加资格。
• 为确保各参加者之安全，大会工作人员将于跑道沿途维持秩序，参加者必须服从工作人员的指示。• 为了减低终点区的挤迫情况及避免意外发生，参加者抵达终点之后， 请尽快离开终点区。
(IV) 报名及活动准备
1. 谁人可以参加联合国儿童基金会慈善跑 2025/26「HERO RUN — 童您跑」？
必须由一名18岁或以上的成人报名参加，并连同最多4位家庭成员。
2. 活动场地的附近有泊车处吗？
活动当日会场内将不设停泊车位，建议参加者乘搭公共交通工具或大会提供的免费穿梭巴士前往会场。
3. 参加者可获发甚么纪念品？
您可获得：
1. 跑手包：包括号码布、扣针及行李标签。
2. 跑手T恤一件：您可以得到一件跑手T恤作为纪念，我们十分鼓励参加者于活动当日穿上这件T恤，增加活动气氛。大会将尽量配合参加者对T恤尺码的需要，但由于T恤尺码需视乎存货量而定，我们未能保证必定能提供参加者预订的T恤尺码。另外，T恤尺码不设更换。
4. 何时及在哪儿领取跑手包？
跑手包将于2025年12月14日活动当日派发。本会将于2025年11月12日或之前发出「跑手包领取通知电邮」。请您携同「跑手包领取通知电邮」打印或电子版前往指定地点领取跑手包。详细内容请参阅「跑手包领取通知电邮」。
5. 若我收不到「跑手包领取通知电邮」，可以怎样领取跑手包？
若您于2025年11月12日前尚未收到「跑手包领取通知电邮」，请即致电（852）2833 6139与联合国儿童基金香港委员会职员联络。持有「跑手包领取通知电邮」之参加者方可领取跑手包。
6. 是否可以用邮寄方式领取跑手包？
否。为避免任何邮递错误或遗失，跑手包不会以邮寄方式发送给参加者。
7. 活动当日我应穿着甚么衣服？
您应穿着合身的运动服及运动鞋。谨记将号码布挂在胸前，以便工作人员识别。
8. 在活动当日应携带甚么物品？
所有参加者必须于活动当日带备号码布及扣针。如需暂存衣物，请带备跑手包内之行李标签。活动当日，行李寄存区将不会提供行李袋，敬请留意。另外，贵重物品请自行保管，大会将不会负责任何个人财物之遗失或损坏。
(V) 寄存及领回行李
1. 有否行李寄存区吗？
会场入口设有露天行李寄存区。
2. 我如何寄存行李？
活动当日，行李寄存区将不会提供行李袋，请带备跑手包内之行李标签，以及不要携带任何贵重物品。大会将不会负责任何财物之遗失或损坏。
3. 我可以在甚么地方领回行李？
完成比赛后，参加者需携同号码布回到行李存区领回行李。
(VI) 起点、路线、终点
1. 到达起点后我需要向大会工作人员报到吗？
不用，请依照大会为参加者分配的活动时间准时到达各活动地点。在参与3公里障碍跑及1公里欢乐跑时请佩戴号码布。
2. 场内有水站吗？
有。
3. 场内有急救站吗？
有。
4. 场内有洗手间吗？
有。
(VII) 活动规例
1. 若我在活动当日遗失携带号码布，会否获分配另一张？
否。活动当日大会不会补发任何号码布，请务必携带号码布以便工作人员识别。若没有佩带号码布，大会将有权拒绝参加活动。此外，号码布亦不能转让。
2. 我可否与其他人交换号码布使用？
否。每一个附于号码布上都印上独立的数字编号，而该编号与参加者的比赛号码已作配对。切勿与其他参加者交换、转让或借出号码布给他人作赛。
3. 我可否保留大会提供的号码布在其他赛事中使用？
否。 大会提供的号码布只为联合国儿童基金会慈善跑 2025/26「HERO RUN — 童您跑」单一活动中作一次性使用。
4. 大会何时寄出完成证书？
活动的参加者，将于2025年2月下旬收到大会以电邮发出的证书。
其他查询
1. 大会是否有购买保险？
大会于活动当日，为所有参加者购买个人意外保险，但谨限于指定的活动地点及路线范围内才能受保，参加者必须遵照大会指示，于指定的活动范围进行活动/比赛。参加者在报名前，应先行了解自己的身体状况是否适合参加，并考虑自己是否能够应付所选择的活动/比赛路程，然后才报名参加，参加者须自行评估及承担在活动期间之一切风险。如对自己的身体状况有任何疑问时，请先向医生查询后方才参加。此外，参加者亦可因应个人需要，自行购买额外个人意外保险。
(VIII)其他报名须知
1、取消和修改政策:报名需要支付全款，一经提交信息不得更改，且概不退款。请留意你所购买的名额或套餐，订单一经提交，你的报名信息将会提交组委会录入，订单将会产生费用，无论你出于任何原因尝试取消、更换参加者、或对报名信息、套餐内容进行重大修改，我们将尽全力协助，但无法保证成功。
2、报名招募结束统一提交组委会录入，组委会审核通过后会将参赛确认信息都会发送至您报名时邮箱里，报名时请确保您的邮箱可以正常使用，且每位参赛选手一个邮箱号码，不可多人使用同一邮箱帐号。
3、本产品为直通名额(无需要抽签付款后即可获得名额)请报名后立即向您当地所在的出入境办理(必须本人前往无法代办)。如您最后因证件无法及时办理等个人原因导致无法前往参赛，费用将无法退还。
4、赛事报名咨询联系方式:扫描下方二维码添加官方工作人员，咨询时间:周一至周五09:00-12:00，14:00-18:00，联系电话:172-7818-4636
如有问题也可扫描下方二维码
添加官方工作人员
活动时间表
活动日期：2025年12月14日（星期日）
